Aujourd'hui, on vous propose un smoothie bowl Boostant à base de bananes, d'ananas, de spiruline et de dattes. La spiruline est considérée comme un super-aliment en raison de ses propriétés nutritionnelles uniques au monde. Elle est l’une des meilleures sources de protéines végétales qui soient, en plus d’être une exceptionnelle source de fer. Riche en minéraux essentiels et en vitamines, elle est un aliment que l’on privilégie aujourd’hui pour combattre la malnutrition dans le monde. Et on aurait tort de s’en priver quand c’est aussi simple de le réaliser avec notre Blender sous vide SV500.
Préparation : 5 minutes.
Ustensiles : Blender sous vide SV500.
Les ingrédients :
2 bananes mûres
2 cups (250 mL) ananas congelé
2 càs de spiruline crue en poudre
2 à 4 dattes dénoyautées
Eau
La recette.
1.
Mettez tous les ingrédients dans votre Blender SV500.
2.
Lancez la fonction « Sous Vide et Mixage ».
3.
Une fois le mixage est terminé, vous n’aurez plus qu’a préparer votre bowl en y ajoutant des toppings de votre choix (fruits frais, granola, noix de coco, etc…).
4.
C’est prêt, il ne vous reste plus qu’à déguster !
Suivez le Flux Rss de notre Blog