Lait à la protéine de soja

Aujourd’hui, nous vous présentons le lait de protéines de soja. Mais avant ça, voici quelques informations sur cette fameuse protéine de soja.

✔️ Comme son nom l’indique elle trouve son origine dans le soja et est plus précisément issue de la fève de soja.
✔️ Son atout principal est sa valeur nutritionnelle.
✔️ Elles permettent de lutter contre le mauvais cholestérol.
✔️ 50% de cet aliment est composé de protéines !

Préparation : 10 minutes.

Trempage : 8 heures.

Ustensiles : Extracteur de jus I Kuvings

Les ingrédients :

150g de protéines de soja
De l'eau (à jauger selon la texture que vous souhaitez donner à votre lait)

La recette.

1.

Faites tremper les protéines de soja durant 8 heures minimum.

2.

Insérez les ingrédients en alternant entre eux.

3.

Votre lait ultra protéiné est prêt !

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À propos

Nous sommes fiers de vous présenter notre tout nouveau blog de cuisine. Vous y trouverez bien sur de nombreuses recettes pour : Cocotte roaster, extracteur de jus, fermenteur, déshydrateur alimentaire, cuisson basse température ... Et parce que chez Warmcook nous aimons la cuisine saine nous tâcherons aussi de vous apporter les meilleurs conseils santé et nutrition. Nos experts vous donnerons des petites astuces pour cuisiner au quotidien avec les produits de notre catalogue. Un blog pour prendre soin de vous en quelques sorte ! N'hésitez pas à participer dans les commentaires des publications. Respect et bonne humeur de rigueur :)

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