La plupart des recettes à base de fenouil n’utilisent que le bulbe, mais ici nous intégrons également les feuilles du fenouil.
Souvent négligées elles offrent pourtant des bienfaits nutritionnels spécifiques comme des antioxydants, des vitamines, des propriétés anti-inflammatoires et des effets diurétiques.
Préparation : 5 minutes.
Les ingrédients :
1 ananas
1 bulbe de fenouil et ses feuilles
2 pommes
2 concombres
La recette.
1.
Laver les ingrédients.
2.
Insérer les ingrédients dans l’extracteur en alternant entre tous.
3.
C’est prêt, vous pouvez déguster !
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